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Immer mehr Leute verwirklichen sich einen Traum: das eigene Heim zum Wellness Tempel machen. Wenn man den Stress, den viele Menschen im Alltag haben, ist dies absolut nachvollziehbar. In Folge findet man nicht bei wenigen Menschen zu Hause einen Massage Sessel, einen Whirlpool oder eine kleine private Sauna. Eine weitere Sache, die immer öfter den Weg ins Heim findet, sind Infrarot Kabinen.
Normalerweise kennt man sie eher aus Luxus Hotels, wo sie eine Ehrenstellung im Wellnessbereich einnehmen oder aus Kur Bädern, in denen sie sehr häufig in der Therapie aber auch für die Entspannung verwendet wird.

Im Eigenheim ist eine Infrarotkabine günstig um eine Sauna zu ersetzen, da sie eine ähnliche Funktion und Wirkung auf den menschlichen Körper hat: sie produziert Wärme. In der klassischen finnischen Sauna entsteht diese Wärme durch Wasserdampf, bei einer Infrarotkabine hingegen kommt die aus den Infrarotstrahlern, die sich im Inneren der Kabine befinden.
Infrarot Kabinen sind meistens rechteckig aufgebaut, aber je nach persönlichen Wünschen des Kunden kann dies natürlich auch variieren. Eine Infrarotkabine günstig ins Eigenheim zum integrieren ist also kein schweres Unterfangen. Diese Kabine ist je nach Modell ein – oder doppelwandig isoliert. In diesen Wänden sind die Strahler integriert. In der Kabine befindet sich auch eine Steuerung mit deren Hilfe diverse Einstellungen verändert werden können. So lässt sich z. B. die Temperatur, das Licht oder die Zeit wie gewünscht verändern. So manches Modell verfügt auch über besondere Funktionen, wie z. B. die Funktion einer Farblichttherapie. Wie bei jeder Hitze muss man aber auch hier aufpassen, dass die Behandlung nicht zu lange andauert. Die meisten Kabinen schalten sich aber von allein aus, wenn das Maximum erreicht ist.
Auf den Körper hat eine solche Kabine eine wärmende Wirkung. Wenn die Strahlung auf den Körper trifft, wird sie absorbiert und löst dann diese Wärme aus. Da aber die Wärme direkt in den Körper gelangt, entsteht ein ganz besonderes Wärme Erlebnis: die Tiefenwärme. Dies geschieht sogar ohne, dass die Kabine aufgewärmt werden muss – ein deutlicher Unterschied zur Sauna, die zuerst langsam Wärme aufbauen muss.
Eine der wenigen Gemeinsamkeiten mit der Sauna ist aber, dass auch hier sehr auf die Hygiene geachtet werden sollte – die Kabine sollte also nicht ohne Handtuch verwendet werden.
Auch hier ist Vorsicht geboten, da die Behandlung nicht zu lang andauern darf. Ansonsten drohen nämlich Verletzungen an der Bindehaut und empfindlichen Hautpartien.