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Meridiane sind Energiebahnen eingebettet in der Landschaft des Körpers. Sie sind Kanäle, die wie ein Netzwerk an Verbindungen  den ganzen Körper überziehen. In diesen Bahnen zirkuliert die Lebensenergie. Der energetische Zustand in den Meridianen ist für uns Menschen ein wesentliches Kriterium in Bezug auf unsere körperliche und seelisch-geistige Gesundheit.

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TZM) gibt es 12 Hauptmeridiane. Jeder Meridian ist einem Organ zugeordnet und steht zu den Funktionen dieser Organe in Verbindung.Die Meridianlinien und deren energetische Qualitäten wie Fülle (Jitsu) und Leere (Kyo) sind durch ausgebildete Therapeuten, die über ihre Hände direkten Kontakt dazu haben, fühlbar. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Zustand der Meridiane positiv zu beeinflussen, wie z. B.: Akupunktur, Akupressur, Moxa, Schröpfen und Massage-Techniken wie Shiatsu, Tuina, Akupunkt-Massage nach Penzel, usw.

Eine der wunderbarsten und effektivsten Arten, diese Meridiane zu berühren und den Energiefluss zu unterstützen, ist Shiatsu.

Shiatsu ist eine sehr angenehme Druckmassage, die einen freien, ausreichenden Fluss der Lebensenergie bewirkt.

Durch diese positive Wirkung trägt Shiatsu zur Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung der Menschen bei. Diese ausgesprochen angenehme Art, Menschen etwas Gutes zu tun, ist jedem/jeder zu empfehlen.

Natürlich kann man Shiatsu auch erlernen. Es gibt sehr gute, professionelle Shiatsu Schulen, die anerkannte Shiatsu Ausbildungen anbieten.

Eine der besten Schulen in Deutschland, die eine professionelle Shiatsu Ausbildung anbietet, sind die ShenDo Shiatsu Institute.

Sie sind bundesweit in 17 Städten vertreten.

Die Shiatsu Ausbildung bei den ShenDo Shiatsu Instituten ist praxisnah, berufsbegleitend und geeignet sowohl für Therapeuten als auch für Laien.

Während der Shiatsu Ausbildung erlernen die Schüler den Verlauf der 12 Hauptmeridiane und die Lokalisation der wichtigsten Energiepunkte.

Das Wechselspiel zwischen Theorie und Praxis macht den Unterricht lebendig und kostbar.

Die Shiatsu Ausbildung dauert ca. 1,5-2 Jahre und endet mit einer schriftlichen und praktischen Prüfung. Danach haben die Teilnehmer/Innen die Berufsbezeichnung ShenDo Shiatsu Praktiker und können eigenständig mit Shiatsu arbeiten.

Glücklicherweise gibt es immer mehr Menschen, die sich für die Shiatsu Ausbildung interessieren. Die Menschen werden offener für alternative Methoden der Körperarbeit, wie z.B. Shiatsu, wo der Fluss der Lebensenergie angeregt wird und somit das körperliche und auch das seelisch-geistige Wohlbefinden unterstützt wird.

Shiatsu ist einfach genial!

Es macht Riesenspaß Shiatsu zu geben, und Shiatsu zu bekommen ist einfach göttlich.

Die Kosmetik-Industrie boomt und eine makellose Haut wird durch die Werbeindustrie vorausgesetzt. Porenfrei und frei von Narben soll sie sein und der Erbium Laser soll angeblich genau ein solches Ergebnis bewirken. Ist man durch die mehrfache Behandlung und etliche Besuche bei der Kosmetikerin endlich poren- sowie narbenfrei, stören nun noch die lästigen dunklen Haare über der Lippe, die bei einer Frau nichts zu suchen haben. Auch die Entfernung der Haare kann mittels eines medizinischen Rubin Lasergerätes  vorgenommen werden. Bei hellen Haaren wird der Rubinlaser verwendet und bei dunklen Haaren kommt der spezielle Laserepilierer zum Einsatz. Schon nach wenigen Sitzungen ist man dank der modernsten Methodik den größten Teil der unschönen Behaarung los. Bei der Haarentfernung und der Verringerung der Narben bleibt die umliegende gesunde Haut unberührt, denn der Laser bewirkt nur in der geschädigten Haut eine Veränderung und kann äußerst präzise gesteuert werden. Nun ist man neben den Narben und Poren auch die ungewollten Haare los – aber die Falten im Gesicht zeichnen sich mit den Jahren immer deutlicher ab. Auch hierfür hat sich die innovative Laserindustrie eine Musterlösung ausgedacht, diese nennt sich ‚Fotoverjüngung‘. Die Fotoverjüngung wird auch mit einem Erbium Laser bewirkt und verspricht eine deutliche Reduzierung der Falten und die Hautstruktur wird zusätzlich verbessert. Im Ergebnis ist die Haut ebenmäßiger und gestraffter. Das vorteilhafte an der Ablationstechnik, die auch bei der Behandlung von Narben verwendet wird, ist, dass der Heilungsprozess der Haut minimal ist. Das bedeutet, dass die Nachoperationsperiode ca. halb so lang ist als bei anderen Lasertherapien und der Patient oder die Patientin muss sich in der Zeit nach der Behandlung nicht lange einschränken, sondern ist schon nach ca. 2-3 Tagen wieder regeneriert. So sind Laser in der Kosmetikbranche stark gefragt und die Anzahl der Ärzte, die Laserbehandlungsverfahren anbieten steigt stetig an, denn die Nachfrage der Patienten fordert es. Die Augenheilkunde hat die Laserbehandlung zur Routine gemacht und Kurz- sowie Weitsichtigkeit können erfolgreich korrigiert werden.

Gerade wenn man Mutter ist, hat man es oft nicht leicht. Man muss in der heutigen Zeit nicht nur fürs Kind da sein, sondern auch oft im Berufsleben seine Frau stehen.  Bereits im Kindesalter hat man mit dem Mädchen sorgen. Man sollte auf jeden Fall sich beim Kinderarzt aufklären lassen, denn vor allem Impfungen, wie Tetanus, Hirnhautentzündung und andere sind heute sehr wichtig. Wie bei einem männlichen Kind auch ist es ratsam, an sämtlichen Vorsorgeuntersuchungen im Kindesalter teilzunehmen.

Man sollte auch Kinderkrankheiten bedenken. Ein sinnvoller Schutz gerade für weibliche Kinder ist es bei besonderen Kinderkrankheiten wie Röteln, Masern, Mums und andere, rechtzeitig Vorsorge zu treffen für später. Mädchen werden nämlich irgendwann selber Mütter und werden es ihren Müttern danken, wenn sie bei einem Kontrollbesuch beim Frauenarzt während ihrer Schwangerschaft angeben können, dass sie bereits gegen Röteln und Masern geimpft sind. Erkrankt nämlich eine Schwangere an solchen Krankheiten, kann das Missbildungen, wenn nicht sogar dem Tode des ungeborenen Kindes zur Folge haben. Schon vorher, während der Pubertät sollte in der Erziehung eines Mädchens der Frauenarzt ein Thema sein. Nicht nur bezüglich der Vorsorge, sondern auch aufgrund der Aufklärung. Auch wenn es schwerfällt, dass das eigene Kind ab einem bestimmten Alter ein Sexualleben besitzt. Man sollte aber bedenken, lieber mit vierzehn Jahren die Pille verschreiben lassen, als wenn die Tochter mit fünfzehn Jahren schwanger nach Hause kommt. Wenn wir schon beim Thema Sex sind, wenn sie gute Präventionsmaßnahmen für das Leben ihrer Tochter treffen wollen, dann ist anzuraten mit ihr den Frauenarzt vor ihrem ersten Mal aufzusuchen zwecks der Impfung gegen Gebärmutterhalskrebs. Dies ist eine Impfung, die gegen bestimmte Viren anspricht, welche bei sexuellen Verkehr übertragen werden und Gebärmutterhalskrebs übertragen. Bei dieser Impfung sollte man allerdings mit geringen Nebenwirkungen rechnen. Dazu gehören grippeähnliche Symptome, Fieber und anderes. Doch ich denke ein oder zwei Tage krank wiegen einen lebenslangen Schutz vor Gebärmutterhalskrebs

Viele Menschen, die einmal Kontaktlinsen probiert haben, möchten diese nie wieder missen. Die Brille nervt nur noch. Warum also wechseln, wenn es anders auch geht? Immer noch gibt es sehr viele Horrorgeschichten, rund um die Linsen. Es gibt Leute die kaufen sich genau aus dem Grund keine. Sie haben Angst, die Linse geht im Auge verloren oder die Augen fangen fürchterlich zum Brennen an. Das Brennen kann natürlich passieren. In dem Fall einfach raus nehmen und Rücksprache mit dem Arzt halten. Es liegt dann meistens nicht an der Kontaktlinse, sondern an einem selbst. Bestimmte Augenkrankheiten verhindern das tragen. Deswegen unbedingt im vorhinein abchecken, ob man dafür geeignet ist. Wenn ja, hat man eine große Monatslinsen Auswahl. Kauft man sich das erste Mal Linsen, ist die Qual der Wahl wirklich groß. Man fängt in der Regel einfach irgendwo an. Mehr kann man sowieso nicht tun. Entweder man surft auf http://www.kontaktlinsen-sparen.de/oder man fragt Bekannte. Es gibt immer Menschen, die einem etwas empfehlen können.Harte oder doch weiche Linsen? Das ist hier die Frage. Pauschal kann man es nicht wirklich beantworten. Es kommt immer darauf an, in welchen Situationen man die Linsen tragen möchte oder muss. Werden die Augen nass? Bewegt man sich viel? Sitzt man vor dem PC? Es gibt so viele unterschiedliche Modelle. Solche, die für stickige Räume konzipiert wurden und andere, für die freie Natur. Zu Anfang sollte man nur wissen, was man damit alles unternehmen möchte. Den Rest übernimmt der Fachmann im Laden. Der weiß ganz genau, welche Linsen, für welchen Zweck am besten geeignet sind.

Viele Menschen haben Angst vor dem Zahnarzt und wissen selbst nicht genau, wieso eigentlich. Es scheint eine Art Volkskrankheit zu sein, den Zahnarzt so sehr zu fürchten, dass ein jeder Behandlungstermin großen psychischen Stress verursacht. Die Gründe hierfür müssen nicht immer so offensichtlich sein, wie man vielleicht vermuten möchte. Natürlich sind vorausgegangene schmerzhafte Erfahrungen bei einem Zahnarztbesuch bei einem Großteil der Betroffenen die Hauptursache für die Zahnarztangst. Jedoch gibt es auch Menschen, die kaum Probleme mit ihren Zähnen haben und auch noch nie eine schmerzhafte Behandlung über sich ergehen lassen mussten, die dennoch große Angst vor jedem Besuch beim Dentisten haben. Die Gründe hierfür können vielfältig sein und sind nicht immer auf den ersten Blick zu erkennen. Bei einigen Leuten reichen schon Erzählungen aus dem Bekanntenkreis aus, um für das Aufkommen eines ängstlichen Gefühls beim Gedanken an zukünftige Zahnarztbesuche zu sorgen. Zudem ist auch die Unsicherheit, ob bei der Behandlung nicht doch Schmerzen auftreten werden, häufig Grund für die Entwicklung einer gesteigerten Zahnbehandlungsangst. Auch der Zahnarzt selbst und das übrige Praxispersonal können durch falsches Verhalten dazu beitragen, dass sich die Patienten übermäßig fürchten. Wird beispielsweise nicht auf die Fragen und Sorgen der Patienten eingegangen, nimmt sich der Arzt zu wenig Zeit oder verlacht die Patienten sogar wegen ihrer Angst, so führt auch dies häufig dazu, dass sich die Betroffenen unwohl fühlen und sich immer mehr vor der nächsten Behandlung zu fürchten beginnen. Damit die Angst nicht eines Tages zu einer ausgewachsenen Zahnarzt Phobie wird, ist es wichtig, sich einen vertrauenswürdigen Arzt zu suchen und mit diesem alle Ängste und Probleme offen zu besprechen. Hat der Arzt Erfahrung mit Angstpatienten, so wird er darauf eingehen und bei den Betroffenen besonders viel Sorgfalt anwenden. Oftmals hilft es auch schon, wenn der Arzt jeden Behandlungsschritt im Voraus genau erklärt, sodass der Patient nicht im Ungewissen darüber gelassen wird, was als nächstes mit ihm passiert.

Kleine Sehschwächen werden noch immer von vielen Menschen auf die leichte Schulter genommen. Kann man die Anzeigetafel an der Bushaltestelle nicht lesen, behauptet man einfach zu weit weggestanden zu haben. Die Schrift in der Zeitung ist zu klein? Dann ist es ein schlechter Druck, denn an den eigenen Augen liegt es natürlich nicht.

So an schlechte Augen, beziehungsweise an eine Sehschwäche heranzugehen ist vollkommen falsch. Auch bei kleinen Verschlechterungen sollte man einen Augenarzt oder wenigstens einen Optiker aufsuchen. Kleine Sehschwächen können schnell zu richtigen Augenkrankheiten werden, wenn man sich nicht behandeln lässt. Bei manchen Sehschwächen braucht man nicht einmal lebenslang eine Brille zu tragen. Manche Augenerkrankungen können mit dem Tragen einer Sehhilfe geheilt oder verbessert werden, so dass irgendwann auf die Sehhilfe verzichtet werden kann.

Doch sehr viele Menschen schämen sich auch einfach nur für ihre schlechten Augen, da sie denken schlechte Augen sind ein Zeichen des Älterwerdens. Dem ist nicht so, denn sogar Kinder und Jugendliche können Sehschwächen aufweisen oder plötzlich Augenkrankheiten bekommen.

Damit eine kleine harmlose Sehschwäche nicht zu ernsten Augenkrankheiten wird, muss man sich überwinden und eine Beratung beim Optiker oder bei einem Augenarzt in Anspruch nehmen. Die Untersuchungen und Sehtests sind in der Regel schmerzfrei und dauern auch nicht sehr lange. Die Auswertung der Tests erhält man fast immer noch am selben Tag, so dass man auch nicht lange auf das Ergebnis warten muss.

Nähere Informationen zu Sehschwächen, sowie kleinere und größere Augenkrankheiten bekommt man auf der Webseite www.lasik-operationen.info/augenkrankheiten.php

Auf dieser Internetpräsenz kann man sich sehr gut über die Unterschiede zwischen Sehschwächen und richtigen Augenkrankheiten informieren.

Die perfekte Augenklinik zu finden ist nicht immer einfach Schließlich befinden sich in diesem Bereich sehr viele Angebote auf dem Markt, bei denen erst einmal ein klarer Überblick herrschen muss. Meistens können sich die Patienten die vielen Informationen direkt aus dem Internet holen und können schauen,welche Augenklinik hier in der Nähe zu finden ist.

Schließlich zeigt eine Augenklinik immer wieder viele Bereiche die von einem normalen Arzt nicht immer gefunden werden können. Deshalb ist es wichtig, die einzelnen Aspekte hier zu beachten und auch zu schauen, dass die verschiedenen Methoden angewandt werden können. Eine dieser Methoden ist auch Lasik Femto. Diese Methode ist einer der neueren Methoden. Hier wird gezielt mit einem Laser gearbeitet und es wird versucht, die Sehleistung des Auges wieder herzustellen. Meistens werden diese Methoden bei Brillenträgern oder Kontaktlinsenträgern angewendet, denn oft kann die Sehfähigkeit hier verbessert werden.

Mit der neuen Methode Lasik Femto kann daher jeder gut fahren. Hier werden nämlich auch dem Patienten sehr viele Möglichkeiten geboten, die er immer nutzen kann. Schließlich soll das Auge dann heilen und es ist wichtig, dass die einzelnen Aspekte hier beachtet werden. Meistens kann ein grober Überblick bei diesem Thema auch helfen, damit die Informationen und auch die wichtigen Regeln hier kennen gelernt werden. Denn nur so kann auch der Patient auf der sicheren Seite stehen und weiß, was bei der Methode Femto Lasik passiert.

Daher ist es wichtig, dass die Beratung bei einem Arzt vorher abgestimmt wird. Dieser kann auch bei den wichtigen Aspekte wie z.B. der Krankenkasse immer helfen.

Neben der Schulmedizin mit seinen wissenschaftlichen und technischen Möglichkeiten findet die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) immer mehr Anhänger und bildet eine gute Ergänzung und Alternative zur westlichen Medizin. Die chinesische Medizin beweist mit seiner langen Tradition, dass das fernöstliche Wissen und die ganzheitliche Behandlung des Körpers, zu der auch die Beziehungen zwischen Mensch und Natur gehören, zum Wohlbefinden des Menschen beitragen.
Die Akupunktur ist Bestandteil der Traditionellen Chinesische Medizin bei der feine, dünne Nadeln in den Körper gestochen werden, die das Fließen der Lebensenergie (Qi) im Körper aktivieren sollen. Zudem können damit körperliche Leiden gelindert und geheilt werden.
Bei der Akupunktur kann die Körperakupunktur aber auch die Ohrakupunktur durchgeführt werden.
Die Ohrakupunktur ist eine eigene, unabhängige und geschlossene Methode der Akupunktur.
Am Ohr befinden sich ca. 100 Reflexpunkte von denen man den gesamten Körper und die Organe im Körper stimulieren und therapieren kann. Sie wird besonders bei akuter Schmerzen (Kopfschmerzen, Schmerzen im Stütz- und Bewegungsapparat) oder auch bei Schlafstörungen angewandt.
Bei der Schmerztherapie, der Behandlung zur Rauchentwöhnung, der Behandlung von Übergewicht und anderen Suchtkrankheiten werden vor allem Dauernadeln eingesetzt.
Dauernadeln sind Akupunkturnadeln (Einmalnadeln), die sich in der Form von den „normalen“ Nadeln nur darin unterscheiden, dass diese einen Widerhaken haben und sich nach dem Einstechen in die Haut festsetzen und nur etwa einen Millimeter herausragen. Vor dem Einstechen wird durch den Therapeuten eine gründliche Prüfung der Ohrmuschel durchgeführt.
Nach der Fixierung und Stimulierung der Dauernadeln in der Ohrmuschel werden sie mit einem kleinen Pflaster abgedeckt und sind so kaum zu erkennen; sie stellen keinerlei Behinderung für den „Träger“ dar. Um einen sehr guten Therapieerfolg zu erzielen, verbleiben die Dauernadeln bis zu zehn Tagen in der Ohrmuschel und werden regelmäßig, drei bis fünf Mal täglich, von außen stimuliert. Die Stimulation der Dauernadeln erfolgt meist durch einen Dauermagneten und durch schnelles hin und her drehen, so dass ein schwacher elektrischer Strom entsteht – je schneller man dreht, um so besser ist die Stimulation und der Therapieerfolg.
Dauernadeln dürfen weder Schmerzen noch Rötungen verursachen, wenn ja, sind sie sofort mit einer Pinzette zu entfernen.
Die Dauernadeln werden oft nach einer gewissen Zeit selbst vom Körper abgestoßen (natürliche Reaktion der Haut), so dass das Entfernen mit einer Pinzette durch den Arzt oder Therapeuten überflüssig wird.

Bei den meisten Kindern verläuft die Sauberkeitserziehung ohne Probleme. Wenn sie zwei bis drei Jahre alt sind, die Mädchen meist eher als die Jungs, wollen sie keine Windeln mehr tragen. Sie sind bestrebt, wie große Kinder oder Erwachsene, einfach die Toilette zu benutzen. Das wird dann schon im Kleinkind-Alter mit dem kleinen Töpfchen geübt und wie bei allen Dingen, die man neu lernt, klappt es auch nicht auf Anhieb, die Kontrolle über seine Ausscheidungen zu gewinnen. Besonders nachts brauchen die meisten Kleinen noch eine Weile, bis sie auch im Schlaf bemerken, wenn sie „mal müssen“. Aber irgendwann ist der Übergang geschafft und die Kleinen sind stolz wie Oskar und zeigen Freunden, Nachbarn und Verwandten, dass sie keine Windeln mehr tragen müssen.

Für manche Kinder und deren Eltern kann dieser Übergang aber zum echten Problem werden. Nämlich dann, wenn die Kinder zwar tagsüber kontrolliert zur Toilette gehen können, aber nachts einfach nicht bemerken, wenn sie „müssen“ und dann am Morgen in einem feuchten Laken erwachen. „Ieh, ein Bettnässer!“, heißt es da schnell und aus diesem Grund sprechen weder Kinder noch Eltern gerne über dieses Problem. Vor allem, wenn die Kinder schon aus dem Kindergarten herausgewachsen sind und nun zur Schule gehen. Sie fürchten sich davor, von den Klassenkameraden oder anderen Gleichaltrigen ausgelacht zu werden. Und die Eltern machen sich Vorwürfe, in der Sauberkeits-Erziehung möglicherweise etwas Grundlegendes verkehrt gemacht zu haben. Aber für diese Eltern gibt es Unterstützung. Zum Einen sind sie nicht allein, es gibt nämlich viele Kinder, die von diesem Problem betroffen sind und zum Anderen gibt es von PROCON, einem Hersteller für Medizintechnik, sogenannte Wecktrainer. Zum Beispiel in Form einer sogenannten Klingelhose. Sie bietet Unterstützung für Bettnässer. Verirrt sich des Nachts auch nur ein Tropfen Urin in diese Hose, wird das Kind sofort mit einem Geräusch geweckt und hat so die Möglichkeit von sich aus die Toilette aufzusuchen. Es ist ein Trainings-Programm und wenn das Kind häufig genug erlebt hat, dass es bei Harndrang auch nachts wach werden und schnell zur Toilette gehen kann, dann wird es dies auch bald ohne technische Hilfe alleine bewerkstelligen.

Wenn wir in der Stadt leben gibt es kaum einen Raum, an dem unser Mobiltelefon nicht erreichbar ist. Wer in der U-Bahn in die Tiefe der Stadt fährt, hatte früher schon mal ab und an Funkstille, aber heute kommt das kaum noch vor. Die Sendemasten der Telefongesellschaften sind so dicht über das Stadtgebiet verteilt und die Leistung ist so hoch, dass man eigentlich immer erreichbar ist. Wer in der Nähe eines Handy-Mastes lebt, dem wird oft anders, hat er doch das Gefühl, dass diese gepulste Mikrowellen-Strahlung ihm schadet. Das liegt sicher auch an der heftigen Diskussion über das Für und Wider der Strahlenbelastung, aber wir Menschen sind einfach auch hochsensible Kreaturen, die mit einem empfindlichen bio-elektrischen System durch die Welt gehen und das wird, je nach Empfänglichkeit mehr oder weniger stark gestört.

So stark, dass die Krankheitsbilder, die durch Handy-Masten oder von anderen technischen Strahlungen verursacht werden, den Menschen als Ganzen sehr stark in seiner Lebendigkeit und Lebensfreude beeinträchtigen können. Aber das mit dem Handy ist ja eine ambivalente Angelegenheit. Viele nervt es, aber ohne dieses Gerät will ja offenbar kaum noch einer Leben. Es gibt in Deutschland weitaus mehr verkaufte Handys als es Einwohner gibt! Auch die kritischen Geister, die mit einem Elektrosmog-Messgerät schon mal ihr Schlafzimmer einer Elektrosmog-Messung unterzogen haben und sich daraufhin einen Netzfreischalter geleistet haben, weil sie in der Nacht ohne jegliche elektrische Störfelder auskommen wollen, werden in der Regel ärgerlich, wenn sie mit ihrem Handy mal keinen Empfang bekommen. Da machen die pubertierenden Kinder mal einen Ausflug in die Natur, sie streifen durch den Wald und zelten an einem idyllischen See. Das läuft natürlich nur, weil die Kinder ein Mobiltelefon dabei haben. So sind Mama und Papa jederzeit im Bild, wie es den Sprösslingen in der gesunden Natur so geht. Aber: das gelingt nicht immer. Wer mal durch Wald und Feld gestreunt ist, durch Täler gefahren, der wird es erheblich öfter erlebt haben als ihm lieb war – die Funklöcher. Da kann man fluchen und auf die Telefongesellschaften schimpfen, doch in Wahrheit wollen die Wenigsten im Wald und auf den Wiesen Funkmasten sehen. Das muss man dann als ein Geschenk der Natur nehmen, dass man nicht jederzeit für andere erreichbar ist.