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Teneriffa – bei dem Begriff leuchten viele Augen. Da sieht man wieder, dass allein der Gedanke an etwas Schönes glücklich oder zufrieden machen kann. Die Vorstellung sich auf einer Sonneninsel zu bewegen, während hier Eis und Schnee Gärten, Straßen und Autobahnen belagern, hat etwas sehr Entspannendes. Und das führt zu einem besseren Körpergefühl. Es werden andere Hormone ausgeschüttet, als wenn man sich immer wieder darüber klar wird, dass die nächsten 4 bis 5 Monate dunkel und kalt sein werden und Frühling noch lange nicht in Reichweite scheint. Bei diesen Vorstellungen schleichen sich ganz unangenehme hormonelle Substanzen in unseren Körper – sie wirken deprimierend und Hoffnungslosigkeit ist immer eine exzellente Steilvorlage für alle möglichen Krankheiten, weil sie unser sensibles Immunsystem schwächt.

Den ausgesprochenen Winterfreak wird das natürlich nicht jucken. Er blüht auf, weil er es liebt, sich in Eis und Schnee fort zu bewegen. Er liebt den Wintersport und die klare kalte Luft, die für ihn etwas Befreiendes und Gesundes in sich hat. Winter macht also nicht per se krank, es ist nur die Einstellung dazu, das Gefühl, das wir dafür entwickeln. Und wer genau weiß, da werde ich krank, der muss sich sein Gegenmittel eben ganz schnell aus dem Reisebüro oder im Internet beschaffen. Eine Reise auf die Ferieninsel Teneriffa zum Beispiel. Sie ist die größte der kanarischen Inseln und verfügt über eine Urlaubs-Fläche von über 2000 km2.. Schon bei der ersten Visualisierung der Reise spürt man im Körper die erste Reaktion – Hoffnung, Freude – einfach ein gutes Gefühl. Dann beschäftigt man sich mit der Umsetzung. Bucht einen Flug und sucht im Internet vielleicht mal unter „Ferienhaus Teneriffa“ und wird wieder mit guten Gefühlen belohnt, denn hier sind viele schöne Objekte abgebildet, die in sonnenüberfluteten Gärten stehen. Auch das wärmt schon unser Immunsystem. Wenn wir dann die Reise tatsächlich antreten und unser Ferienhaus oder die Teneriffa Ferienwohnung betreten können, geht es uns gleich noch mal besser, denn nun beginnt auch die Urlaubs-Erholung.

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