Der Begriff „Wellness“ steht für ein in den Vereinigten Staaten von Amerika entwickeltes Konzept, das auf einen gesünderen Lebensstil abzielt und vor Erkrankungen schützen soll. Wellness beinhaltet dabei sowohl Wohlbefinden als auch Zufriedenheit. Eine wichtige Rolle dabei spielt die Selbstverantwortung der einzelnen Person. Die Menschen sollen lernen, bewusst mit ihrem Körper und ihrem Leben umzugehen. Um gut zu funktionieren sollte sich der Lebensstil allerdings sowohl im Urlaub als auch im Alltag nach diesen Prinzipien richten. Es nutzt nicht viel, nur im Urlaub auf Erholung zu achten und sich sonst im Rest des Jahres vom Alltagsstress überwältigen zu lassen. Ebenso ungeeignet ist es, das ganze Jahr auf ausgewogene du gesunde Ernährung zu achten und dann im Urlaub alle Prinzipien unter den Tisch fallen zu lassen und zügellos über die Stränge zu schlagen. Im Alltag hat jeder es selbst in der Hand, sein Leben nach den persönlichen Bedürfnissen auszurichten und das Leben im Sinne des Wellness-Konzeptes zu organisieren. Im Urlaub ist man mehr als im Alltag von äußeren Faktoren abhängig. Zum Beispiel spielen das Hotel, in dem man seinen Urlaub verbringen will, und auch die Restaurants eine große Rolle. Aber heutzutage findet man auch immer häufiger spezielle Angebote, die bei der Erholung und beim Wohlfühlen behilflich sein wollen. Über diese Hotels kann man sowohl mittels eines Reisebüros oder einer Suche im Internet Genaueres erfahren. Steht die gewünschte Urlaubsgegend fest, zum Beispiel Italien oder genauer Südtirol, so genügt es, die Suchbegriffe, also „Wellnesshotel Südtirol“ in eine der Internet-Suchmaschinen einzugeben und schon erhält man zahlreiche Angebote.
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